Архиви по Етикет протеини
Защо вегетарианците и веганите страдат от косопад и как да се справят с него? Виж Тук:
Вегетарианството и веган храненето стават все по- модерни. Но спирането приема на животински продукти крие рискове за здравето и външния ни вид. Затова хората, които спазват режими без животински продукти, трябва да са особено внимателни и да приемат допълни витамини … Още
9 храни за по- гъста коса
Хранителните навици определят до голяма степен дали ще се радваме на красива и здрава коса. Приемът на определени видове храна осигурява полезни вещества за косата, които я правят по- гъста и по- здрава. Ето кои да включваме по- често в … Още
Най- полезните храни за здрава и красива коса
Правилното хранене помага да имаме здрава и красива коса. Ако обаче не приемаме здравословна храна, това се отразява и на здравето, и на косата. Балансираното ежедневно меню ни осигурява необходимите полезни вещества, за да сме здрави. Състоянието на косата е … Още
4 лесни маски за коса, богати на протеини
За да получим желаните резултати, не трябва да прекаляваме с тези маски. Използват се веднъж седмично. Косъмът е изграден основно от кератин – вид протеин. Има различни външни фактори, които постепенно увреждат състоянието на косата – честото използване на преса … Още
5 вещества, които ускоряват растежа на косата
1. Протеини. Консумацията на протеин е много важна, защото косменият фоликул е изграден от него и подпомага растежа на косата. Ако не приемаме достатъчно протеини, косата отслабва и дори губи цвета си. Полезни източници на протеин за косата са: сьомга, … Още
Рецепта с яйце и мляко срещу косопад
Яйцата и прясното мляко са много богати на протеини. Ползата от комбинирането им ни осигурява допълнително протеини за косата. Така стимулираме растежа й и спираме косопада. Млечната киселина в прясното мляко регулира рН на скалпа, като така помага срещу пърхота … Още
