Съвети при пърхот

Пърхотът е проблем, който засяга много хора. Той се появява, когато мъртвите клетки от кожата на главата се отделят и създават сребърни люспи, които се разпръскват из цялата коса, падат по дрехите, и пр.

пърхот

Понякога, хората, които имат пърхот, усещат сърбеж, което води до зачервяване на кожата. Има много причини, които водят до косопад – емоционално напрежение, пиене на косата с много гореща вода, неправилен прием на въглехидрати или захар, излагане на студ.

Не подценявайте пърхота. Може да доведе до косопад и оплешивяване с времето.

Съвети при пърхот

Не неглижирайте състоянието. Много хора не се притесняват, че имат пърхот, и когато започне, просто се чешат. Колкото повече обаче не обръщате внимание на проблема, толкова повече се задълбочава. От много чесане, може да нараните скалпа, а оттам и космените корени.

Яжте плодове и зеленчуци. Хората с пърхот трябва да ядат доста сурови зеленчуци, както и много плодове.

Избягвайте чай, кафе, рафинирани продукти, консерви. Ако имате пърхот, намалете яденето на месо, захар, пърхот1бяло брашно, чай или кафе, подправки, рафинирана храна.

Масажирайте се всеки ден с пръсти. По този начин активирате кръвообръщението и подобрявате състоянието на скалпа.

Мийте си косата всеки ден. Така ще избегнете натрупването на мъртви клетки.

Решете се всеки ден за по- добро кръвообръщение. Най- добрият начин е като наведете главата към пода и се решете от тила към края на косата.

Потърсете лекарска помощ, ако забележите:

– Силно раздразнение на скалпа
– Дебели люспи, въпреки че сте взели мерки
– Жълти люспи
– Червени петна около космените корени над челото

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

17. декември 2013 18:33:25 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , | Напишете Коментар