Пърхотът е проблем, който засяга много хора. Той се появява, когато мъртвите клетки от кожата на главата се отделят и създават сребърни люспи, които се разпръскват из цялата коса, падат по дрехите, и пр.
Понякога, хората, които имат пърхот, усещат сърбеж, което води до зачервяване на кожата. Има много причини, които водят до косопад – емоционално напрежение, пиене на косата с много гореща вода, неправилен прием на въглехидрати или захар, излагане на студ.
Не подценявайте пърхота. Може да доведе до косопад и оплешивяване с времето.
Съвети при пърхот
Не неглижирайте състоянието. Много хора не се притесняват, че имат пърхот, и когато започне, просто се чешат. Колкото повече обаче не обръщате внимание на проблема, толкова повече се задълбочава. От много чесане, може да нараните скалпа, а оттам и космените корени.
Яжте плодове и зеленчуци. Хората с пърхот трябва да ядат доста сурови зеленчуци, както и много плодове.
Избягвайте чай, кафе, рафинирани продукти, консерви. Ако имате пърхот, намалете яденето на месо, захар, 
бяло брашно, чай или кафе, подправки, рафинирана храна.
Масажирайте се всеки ден с пръсти. По този начин активирате кръвообръщението и подобрявате състоянието на скалпа.
Мийте си косата всеки ден. Така ще избегнете натрупването на мъртви клетки.
Решете се всеки ден за по- добро кръвообръщение. Най- добрият начин е като наведете главата към пода и се решете от тила към края на косата.
Потърсете лекарска помощ, ако забележите:
– Силно раздразнение на скалпа
– Дебели люспи, въпреки че сте взели мерки
– Жълти люспи
– Червени петна около космените корени над челото
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи