Косопадът е много разпространен проблем, който може да се дължи на най- различни причини, например: период на стрес, дефицит на вещества, и пр. Най- добрата превенция, която можем да направим, е храненето. На първо място, […]
От какви хранителни вещества се нуждае косата ни? Трябва да сме наясно какво е най- подходящото за нашата коса, за да избираме правилно храната, както и козметиката си. Нека разгледаме кои хранителни вещества са най- […]
1. Протеини. Консумацията на протеин е много важна, защото косменият фоликул е изграден от него и подпомага растежа на косата. Ако не приемаме достатъчно протеини, косата отслабва и дори губи цвета си. Полезни източници на […]
Храненето е много важно за здравето на косата. Когато обаче не приемаме достатъчно количество от определено вещество или вещества, косата отслабва, а с течение на времето губи обема си. Това състояние обаче лесно може да […]
Мазната коса е сериозен естетически проблем. Много често обаче сами влошаваме състоянието й чрез храната, която приемаме. Ако искате да се освободите от проблема, по- добре не прекалявайте със следните храни: БЪРЗА ХРАНА Много често, […]
Въпреки че понякога не се забелязва изобщо, косата се променя всеки 7 години, като това изменя цвета, блясъка и силата й. Консумацията на определени храни обаче, променя този процес и може да доведе до извънреден […]