тренировки

Редовните тренировки поддържат косата ни здрава. Въпреки това, ако прекалявате с натоварването по време на тренировка, без да взимате съответните хранителни мерки, може да доведе до косопад. Приема на стероиди също може да доведе до […]

Спортистите и хората, които тренират, трябва да внимават с храненето, за да избегнат проблеми с косата. Храната за спортистите е решаваща за доброто здраве на косата, особено при тези от тях, които имат много интензивни […]