Архиви по Етикет желязо

Защо вегетарианците и веганите страдат от косопад и как да се справят с него? Виж Тук:

Вегетарианството и веган храненето стават все по- модерни. Но спирането приема на животински продукти крие рискове за здравето и външния ни вид. Затова хората, които спазват режими без животински продукти, трябва да са особено внимателни и да приемат допълни витамини … Още

24. март 2018 от Надя Колева
Категории: Любопитно за косопада | Етикети: , , , , , , , , | Напишете Коментар

5 вещества, които ускоряват растежа на косата

1. Протеини. Консумацията на протеин е много важна, защото косменият фоликул е изграден от него и подпомага растежа на косата. Ако не приемаме достатъчно протеини, косата отслабва и дори губи цвета си. Полезни източници на протеин за косата са: сьомга, … Още

08. декември 2016 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , , , , | Напишете Коментар

5 храни, за да имате по- гъста и силна коса

Когато достигнем до определена възраст, без значение какви грижи полагаме за косата си, тя започва да пада. Има обаче лесни решения, които можем да изпробваме, за да расте косата ни по- силна и гъста. Ето кои храни могат да са … Още

25. юли 2016 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , , , , | Напишете Коментар

Нисък феритин причинява косопад

Какво е феритин?   Феритинът е основният протеин, който помага за натрупването на желязото вътре в клетките. Този протеин се намира във всички клетки на организма, но в най- големи количества е в черния дроб. Обикновено пациентите с хипотиреоидизъм са … Още

19. септември 2015 от Надя Колева
Категории: Любопитно за косопада | Етикети: , , , , | Напишете Коментар

Нива на желязото и косопада

Дефицита на желязо е често срещана причина за косопад при жените. Ако имате ниски нива на желязо, може да развиете анемия, която причинява отслабване на косата и други вторични ефекти. За да се предпазите, трябва да приемате храна, която съдържа … Още

04. януари 2015 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , | Напишете Коментар

Грижи за косата след раждането

По време на бременността, жената остава приятно изненадана от състоянието на косата си – по- блестяща, по- силна, по- гъста. Но това се дължи на хормоналните промени. Но до 12 седмици след раждането, косата се връща към нормалното си състояние … Още

26. юли 2014 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , , , , | Напишете Коментар

← Стари публикации