Архиви по Етикет желязо
7 храни, които спират косопада
Косата е сред най- ценните ни аксесоари. Хубавото е, че можем да я подхранваме чрез храната, която приемаме, също както и други части на тялото. Когато се появи косопад, първо трябва да се уверим, че не става въпрос за симптом … Още
Дефицит на желязо и косопада
Желязото обуславя доброто здраве на кръвта, а следователно и на косата. Минералът е необходим за метаболизма на червените кръвни телца, които пренасят кислорода от белите дробове и го разпределят към всички тъкани. Желязото храни и дава кислород на клетките, които … Още
Храните, които ни спасяват от косопад
Ето кои храни могат да ни спасят от косопад: Риба и бобови растения Храните богати на протеини допринасят за запазването на косата. Трябва обаче да внимаваме да не се нахвърлим върху прекалено мазни храни. Те повишават нивото на дихидротестостерон, който … Още
