Архиви по Етикет витамини
Ролята на Витамините за Косата ни
Дефицитът на витамини често е причина за обилен косопад, както и за редица други проблеми, свързани с косата. Ето как влияят на косата и защо е важно да си ги набавяме: Витамин В2 Много е важен, за да поддържаме кръвообращението, … Още
Кои Витамини са най- важните за Косата ни
Витамините осигуряват на косата храна и кислород, така че да е блестяща, здрава и красива. Ако някой витамин не ни достигат, в дефицит е, могат да се появят най- различни проблеми: късане на косата, липса на блясък, изтъняване, косопад и … Още
5 вещества, които ускоряват растежа на косата
1. Протеини. Консумацията на протеин е много важна, защото косменият фоликул е изграден от него и подпомага растежа на косата. Ако не приемаме достатъчно протеини, косата отслабва и дори губи цвета си. Полезни източници на протеин за косата са: сьомга, … Още
Защо Бирата е полезна за Косата и как да я използваме срещу Косопад
Бирата е изключително полезна за косата. Богата е на витамини В1, В2, В6, фолиева киселина, биотин – много важни за косата ни вещества. Помагат й да расте силна и здрава. Освен това, бирата може да се използва и за изсветляване … Още
Кои витамини помагат срещу Косопада
Има множество причини, които предизвикват косопад. Някои се дължат на хормонални промени, други на заболявания, стрес, неправилно хранене и пр. Една от най- честите причини за косопад е дефицитът на витамини. В зависимост от възрастта и пола, косопадът се появява … Още
5 храни, за да имате по- гъста и силна коса
Когато достигнем до определена възраст, без значение какви грижи полагаме за косата си, тя започва да пада. Има обаче лесни решения, които можем да изпробваме, за да расте косата ни по- силна и гъста. Ето кои храни могат да са … Още
