Определени витамини правят косата силна и я предпазват от падане. Много хора всъщност страдат от косопад именно заради недостига на витамини А, В5 или Н. Много често капането на косата е свързано с начина ни […]
Витамините са важна част от храненето и причиняват растеж на косата. От една страна, витамин А поддържа косата хидратирана като стимулира космените фоликули да произвеждат себум и да регулират ретиноловата киселина. Съдържа се в морковите, […]
Определени витамини и минерали могат да накарат косата да расте по- бързо. Това става, защото косата е изградена от определени вещества, които може да не получавате от храната си. Като добавите тези вещества – чрез […]
Въпреки че е нормално да губим между 50 и 100 косъма на ден, заради постоянната промяна на структурата на косата, привличащият вниманието косопад може да е резултат от заболяване или дефицит. Нека разгледаме кои фактори […]