Как да се грижим за косата, за да е красива

Косата е много важен фактор за външния ни вид. Затова всяка жена полага много грижи, за да я поддържа красива и здрава.

Козметичните продукти обаче не са единствените, на които можем да разчитаме за тази цел. Много често косата се влияе от фактори, които трудно можем да преборим дори с най- скъпата козметика. Косопадът и липсата на растеж са едни от тях. Тези проблеми могат да са причинени от най- различни неща, като метаболитни промени, проблеми с кръвообращението, и др.

След като открием какъв е проблемът със скалпа, трябва да се насочим към третиране, което да стимулира растежа на косата и да улесни транспорта на полезните вещества до скалпа. Спирането на цигарите, намаляването на алкохола, прекаляването с шампоана, недоспиването и пр. фактори влияят върху косата ни.

Важно е и как се храним. Това е най- важният ни източник на полезни хранителни вещества, необходими на цялото тяло, включително и на косата.

Комбинацията от здравословно хранене, здравословен начин на живот и хубава козметика е печелившата, за да имаме красива коса.