Аминокиселини за растеж на косата
Косата ни израства от фоликул, който се намира под първия слой на скалпа. Фоликулът има форма на луковица и от него израства стеблото на косъма. За разлика от фоликула, косъмът е изграден от мъртви клетки протеин.
Има три етапа на растеж на косата: фаза анаген, когато косъмът расте, фаза катаген или междинната фаза, и фаза телоген или фаза на покой. След тези цикли, косата пада и започват отначало.
АМИНОКИСЕЛИНИ
Представляват структурни блокове от протеини. Косъмът ни е изграден отчасти от кератин, няколко вида протеинови нишки, като цистеин и метионин. Цистеинът не е есенциална аминокиселина, което означава, че тялото ни я произвежда и трупа. Метионинът е есенциална аминокиселина, което означава, че я получаваме от хранителни източници, като месо, риба и млечни продукти. Цистеинът и метионинът са важни за растежа на косата. Добавка метионин ще помогне за растежа на косата ви, но се посъветвайте с лекар, преди да го употребявате.
