Архиви по Етикет минерали
9 храни за по- гъста коса
Хранителните навици определят до голяма степен дали ще се радваме на красива и здрава коса. Приемът на определени видове храна осигурява полезни вещества за косата, които я правят по- гъста и по- здрава. Ето кои да включваме по- често в … Още
Най- полезните храни за здрава и красива коса
Правилното хранене помага да имаме здрава и красива коса. Ако обаче не приемаме здравословна храна, това се отразява и на здравето, и на косата. Балансираното ежедневно меню ни осигурява необходимите полезни вещества, за да сме здрави. Състоянието на косата е … Още
Най- полезните витамини и минерали за косата ни – и как да си ги набавяме:
Има моменти, в които виждаме, че косата ни е загубила блясъка си, изведнъж е започнала да капе или е станала суха. Лошото състояние на косата може да се дължи на хормонални или наследствени фактори, неправилни грижи, боядисване, стрес или определени … Още
Какви храни да ядем, за да избегнем сезонния косопад?
Какво е сезонен косопад? Всяка година, особено през пролетта и есента, косопадът се увеличава от 2 до 4 пъти. Процесът обикновено продължава между 4 и 6 седмици. Как свършва сезонният косопад? След няколко седмици, косопадът трябва да се нормализира и … Още
Най- полезните вещества за косата
Защо хранителните вещества са толкова важни за косата? Косата се нуждае от хранителни вещества като витамини, аминокиселини и олигоелементи за здравословен растеж. Ако не ги получава или не са достатъчно, космените фоликули стават по- малки и тънки, дори настъпва косопад. … Още
Важните минерали срещу косопад
Храненето е много важно, ако искаме да предотвратим или да преборим косопада. Нека разгледаме кои минерали са необходими, за да имаме здрава коса: Сяра. Съдържа се в бялото месо, черния дроб, яйцата, зеленчуците, плодовете и бадемите. Прави по- силна слабата … Още
