Защо се появява косопадът
Косопадът е обща проблем и за мъже, и за жени, въпреки че силният пол е по- застрашен от загубата на косата.
Косопадът може да споходи човек във всяка възраст. Най- вече около 30- те заради причини като стрес, хормонални промени, неправилно хранене и вредното влияние на околната среда.
Разбира се, е напълно възможно да се справите с проблема – било с натурални рецепти, било с утвърдени продукти на пазара като „Ефект- 2“.
ПРИЧИНИ ЗА КОСОПАДА
Увеличаване на стреса.
Хормоналните промени при жените – бременност, раждане и менопауза.
Постоянно напрежение и фрустрация.
Лекарства и терапии, като химиотерапията.
Депресия и тревожност.
Неправилно хранене.
Болести на щитовидната жлеза.
Старайте се да се храните здравословно и балансирано, така че да поемате богат набор от витамини и минерали. Не забравяйте да консумирате и есенциални мастни киселини, които се съдържат в лененото семе, орехите, авокадото и др.
Ако сте в състояние на стрес или под напрежение, разучете различни релаксиращи техники – медитация, дишане, майндфулнес и пр. Потърсете професионални съвети, ако не можете да се справите сами.
