Кои са най- вредните храни за косата
Захар: Според традиционната китайска медицина, прекомерната консумация на захар е сред основните причини за промените в хормоналните нива и инсулина. Има медицински изследвания, според които, приема на захар може да засегне косата, да причини ранно побеляване или да го ускори, в същото време отнема еластичността на косата. Високите количества захар намаляват витамин Е в кръвта и затрудняват достигането на витамин В до косата, тъй като тялото ги използва, за да обработи захарта.
Сол: Прекомерната консумация на сол увеличава косопада.
Газирано: Изсушава косата и причинява косопад. Прекаляването с газирано прави косата суха, слаба и изтощена.
Продукти с много мазнина: Консумацията на газирано, масло, колбаси, пържено и други храни, които съдържат много мазнини. Увеличава тестостерона, който усилва алопецията.
Животински протеин: Прекомерното ядене на животински протеин затруднява тялото да обработва правилно пикочната киселина, която се натрупва в кръвта, което кара косата да пада.
