Какво да правите при косопад

Косата е сред най- важните аксесоари за жената или поне трябва да бъде. Косопадът бързо може да унищожи мечтите на жената за красива коса. Мъжете обаче, също не по- малко драматично изживяват загубата на косата. Така че ако забележете повече косми по четката си от обикновено, вземете незабавно мерки. Ето няколко съвета за това какво да направите, за да спрете косопада:

1 . Избирайте внимателно в магазина. Косата ви се нуждае от много протеини, за да е здрава и силна, а също и от витамини и минерали като цинк, витамини от групата В, желязо и витамин С. Яжте храни като орехи, червено месо, сьомга, яйца и пресни зеленчуци.

2 . Внимавайте със стегнатите прически. Опъването на косата може да възпали космените фоликули до толкова, че да започне да пада.

3 . Наблегнете на природните продукти за косопад. Шампоани, балсами, гелове, лакове много често съдържат химикали, които са много тежки за скалпа и фоликулите. Могат да се натрупват и да увредят фоликулите. Или се доверете на доказани решения като „Ефект- 2“ е- напълно природен продукт, който не само ще ви спаси от косопада, но и ще накара косата ви да расте отново.

4 . Четете листовките на лекарствата. Някои от тях може да причиняват като вторичен ефект косопад или някакви хормонални нарушения, които да пречат на растежа на косата. Помолете доктора ви да го смени с друг.

5 . Проверете нивата на хормоните си. Има много причини, които могат да доведат до нарушаване на баланса им като операция, раждане и пр. Може да се дължи и на някакво заболяване.

6 . Опитайте йога или някакъв вид медитация. Стресът е враг на косата, тъй като нарушава хормоналните нива. Забавлявайте се с любима книга, гореща вана или любима музика.