Стресът отключва поява на косопад
Косопад и стрес
Съвременният човек, а още повече съвременният българин, живее в силен и непрекъснат стрес. Безчинствата и пълната неангажираност на политическата класа към случващото се в държавата вече предизвикаха не един катаклизъм, докарвайки на хората различни видове болести.
Специалисти по неврология са категорични, че именно стресът е сред основните виновници за поява на косопад, сърдечни болести, проблеми с бъбреците, херпеси, психични разстройства и още цял куп заболявания.
Как обаче да разберем, че сме станали поредната жертва на напрежението и че имаме нужда от квалифицирана медицинска помощ?
Симптомите са най – различни, а тук ще изредим основните от тях и защо всъщност нервното напрежение предизвиква косопад.
Характерни симптоми на стреса
Най – честите признаци за поява на стрес са непрекъснато чувство за вътрешно напрежение, необясним страх от утрешния ден, постоянна напрегнатост и силна (понякога безпричинна) тревога. Специалистите са категорични, че ако забележим дори и един от тези симптоми, трябва да потърсим незабавна консултация с лекар, за да пресечем по – нататъшното влошаване на здравословното състояние.
Стрес и косопад
Стресът предизвиква косопад по химически път. Дерматолози обясняват, че когато човек е подложен на силно напрежение, химическите вещества донасят до фоликулите на косъма определени сигнали, които карат тялото да премине в защитен режим и на практика „приспиват” растежа на косата.
Стресът е честа причина за косопад
По време на такъв етап косъмът спира да расте и въпреки че косата продължава да капе с обичайните темпове, скоро се появяват олисели петна, защото няма растеж на нови косъмчета. Ако успеем да преборим стресовия период, космените фоликули остават във фаза на летаргия още около три – четири месеца и чак след това косата започна да расте отново. Това обаче няма да се случи ако стресът продължи.
Как да се предпазим от стрес и косопад?
В никакъв случай не прибягвайте до употребата на успокоителни медикаменти. Скоро след началото на приема организмът започва да привиква към тях и за да действат, трябва да приемате все по – големи дози. Освен това повечето от тях съвсем не са безопасни и могат само да влошат състоянието ви.
За да преодолеете последствията от силния стрес, колкото и да е трудно, направете всичко възможно да си осигурите поне един час на денонощие за разпускане (медитация). През това време забравете за всичко останало – изключете телефоните, приспете децата, загасете телевизора и т. н. Ако трябва просто легнете на тишина и гледайте в тавана без да мислите за нищо.
При подобни ситуации е задължително да се обърнете за помощ към природата и се разхождайте поне по един час на ден в най – близкия парк. Спортът също е перфектно средство за освобождаване на напрежението, а 10 – 15 минути ежедневна двигателна активност ще направят чудеса.
За да предотвратите появата на косопад третирайте косата с подходяща рецепта за подхранване, поддържайте добра хигиена на главата, не прекалявайте с разкрасяващите процедури, използвайте подходящ лосион срещу косопад.
