Напитка срещу косопад от авокадо и коприва

kosopad-chetka

Авокадото съдържа много полезни вещества, заради високото съдържание на витамини, минерали и мастни киселини. Този плод е особено препоръчителен за хора със суха коса, тъй като доставя здравословни мазнини за нея. Но може да се приема от всички останали.

Кремообразната му вътрешност е подходяща да се комбинира с различни съставки. В нашия случай, с шепа прясна коприва.

Копривата е сред популярните средства при косопад, но също е полезна при тънка коса, мазна или с пърхот. Богата е на витамини В, С, Д и Е, също на минерали като желязо, сяра и силиций.

Съставки в шейка:

– ½ авокадо
– Шепа прясна коприва
– ½ вода или сок
– Малко мед – по избор

avocado

Изпийте шейка веднага след като го приготвите, за да не загубите ценните му съставки. Добре е да комбинирате третирането на косопада със здравословен режим на хранене.

Още за косопада:

04. февруари 2015 20:49:20 от Надя Колева
Категории: Рецепти при косопад | Етикети: , , , , , | Напишете Коментар