Телогенен ефлувиум
косопад
Телогенен ефлувиум е медицинско състояние, което се появява обичайно след преживяване на голям психически или физиологически стрес. Причина може да бъде операция, драстично отслабване, бременност и раждане, преживян страх или прекомерна радост, въобще всичко което ни вади от равновесие. Смята се, че е често срещан вид косопад при жените, който започва с падане на големи количества коса при къпане и ресане.
Косопад от телогенен ефлувиум също така може да бъде предизвикан от употребата на някои специфични лекарства като антидепресанти, бета – блокери против стрес, противовъзпалителни средства, стероиди и хапчета тип антибебе. При протичане косата се изтощава по – бързо от обичайното (принципно животът на космите е няколко години) и преминава във фаза почивка, като след това се възстановяват доста бавно.
Симтоми на косопад от телогенен ефлувиум
Жените обикновено забелязват дифузно разреждане на косата от 6 до 12 седмици след настъпване на събитието предизвикало стрес. Когато стигне пиков момент, ежедневно може да се стигне до загуба на цели шепи косми.
За съжаление въпреки напредъкът на технологиите и до момента няма сигурни тестове за определяне на телогенен ефлувиум. Опитният лекар обаче ще ви разпита за последните събития в личния ви живот и ще прегледа скалпа, за да разбере какво е състоянието на корените и да направи съответните изводи.
Превенция на този тип косопад при жените
В повечето случаи е достатъчно да изчакате известно време и проблемът ще отшуми (особено когато е следствие от бременност, операция или употреба на лекарства). Ако виновникът е някой медикамент, обсъдете с лекаря си възможността за намаляване на дозата или смяна. При положение, че е свързан със стреса от ежедневието, направете всичко възможно да го намалите.
Поддавате ли се на стрес?
Както има различни видове косопад, така има и различни видове хора. Едни преодоляват сравнително лесно превратностите на съдбата, докато на други са необходими месеци, за да забравят дори и малките неволи. Какъвто и да сте запомнете, че да наругаете шефа или да ударите 3 големи за отскок твърде рядко решава проблемите. Също така не е хубаво да задържате болката в себе си, защото това ще се отрази пагубно върху цялостното ви състояние.
Психолози съветват да си изработите навик, при който да замените притесненията с размишления за това как да решите проблема и после да приведете резултата в изпълнение. „Притеснение е, когато мислите ви са блокирани от проблема и не сте в състояние да разсъждавате за нищо друго. Вкарайте известна доза рационално мислене и намерете начин да победите, намирайки подходящо решение. Стресът е безполезен и вреден, не очаквайте нищо хубаво”, споделя психоложката Кимбърли Медлък.
