Класически съвети за растеж на косата

Предлагаме ви някои класически съвети, които подобряват растежа на косата ни.

1. Използвайте натурални мазнини. Слагайте зехтин вместо балсам, за да поддържате косата си хидратирана. Съдържа витамин Е, който е много полезен при суха коса и предпазва от косопад. Натуралното кокосово масло също е полезно, за да имаме хидратирана коса. Също така, предпазва скалпа от инфекции, тъй като има антибактериални свойства.

2. Пийте витамини. Помагат на клетките ни да работят правилно, поради което ги поддържат жизнени. Най- подходящи за растеж са витамините А, С, Е и В6. Биотинът е друг витамин, който увеличава съдържанието на кератин в косата. Ниацинът помага на кръвообращението на скалпа, като му доставя кислород и така подпомага растежа на косата.

3. Подстригване на връхчетата. Всички имаме цъфтящи връхчета. Когато ги подстригваме редовно, ги предпазваме от късане и улесняваме растежа им. Достатъчно е да го правим веднъж месечно.