Предлагаме ви някои класически съвети, които подобряват растежа на косата ни.
1. Използвайте натурални мазнини. Слагайте зехтин вместо балсам, за да поддържате косата си хидратирана. Съдържа витамин Е, който е много полезен при суха коса и предпазва от косопад. Натуралното кокосово масло също е полезно, за да имаме хидратирана коса. Също така, предпазва скалпа от инфекции, тъй като има антибактериални свойства.
2. Пийте витамини. Помагат на клетките ни да работят правилно, поради което ги поддържат жизнени. Най- подходящи за растеж са витамините А, С, Е и В6. Биотинът е друг витамин, който увеличава съдържанието на кератин в косата. Ниацинът помага на кръвообращението на скалпа, като му доставя кислород и така подпомага растежа на косата.
3. Подстригване на връхчетата. Всички имаме цъфтящи връхчета. Когато ги подстригваме редовно, ги предпазваме от късане и улесняваме растежа им. Достатъчно е да го правим веднъж месечно.
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи