Съвети за растеж на косата
1. Хранене. Има определени храни, които благоприятстват растежа на косата, като я правят по- здрава и силна. Плодовете и зеленчуците са много богати на витамини и минерали. Сред най- важните за растежа на косата са желязото и фолиевата киселина.
2. Подстрижете връхчетата. Това е много полезно за косата. Освен че я прави по- красива и оформена, подпомага растежа й.
3. Ресане на косата. Правете го поне два пъти на ден, за да подобрите кръвообращението и растежа на косата.
4 . Хладка вода. Миенето на косата с гореща вода уврежда косъма и забавя растежа. Затова, винаги плакнете със студена или хладка вода.
5. Масаж. Това действа много стимулиращо за растежа на косата. Правете го с пръсти. Достатъчни са няколко минути. Така достига повече кръв до космените фоликули, което означава повече вещества и кислород.
