{"id":4976,"date":"2017-07-17T13:56:17","date_gmt":"2017-07-17T11:56:17","guid":{"rendered":"http:\/\/kosopad-bg.net\/?p=4976"},"modified":"2017-07-17T13:56:37","modified_gmt":"2017-07-17T11:56:37","slug":"nai-poleznite-vitamini-i-minerali-za-kosata-ni-i-kak-da-si-gi-nabaviame","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kosopad-bg.net\/%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%b4-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b8\/nai-poleznite-vitamini-i-minerali-za-kosata-ni-i-kak-da-si-gi-nabaviame-4976\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0439- \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 – \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435:"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u0418\u043c\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043b\u044f\u0441\u044a\u043a\u0430 \u0441\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430. \u041b\u043e\u0448\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 <\/a>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438, \u0431\u043e\u044f\u0434\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0435\u0433\u043d\u0435\u043c, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0441\u0438\u043b\u0438\u0446\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434.<\/p>\n \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430- 3 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n \u041e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0439- \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0412, \u043d\u0430\u0439- \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0410 \u0438 \u0421. \u0421\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439- \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n \u0415\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430\u0439- \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430:<\/strong><\/p>\n \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410<\/strong><\/em> \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e. \u0420\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0445\u043d\u0435. \u0418\u043c\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043b\u044f\u0441\u044a\u043a\u0430 \u0441\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430. \u041b\u043e\u0448\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438 […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":10,"featured_media":4977,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[175,38,256,206],"class_list":{"0":"post-4976","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-2","8":"tag-175","9":"tag-38","10":"tag-256","11":"tag-206"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4976"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4976"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4979,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4976\/revisions\/4979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4977"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n
\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412<\/strong><\/em> \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432 \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e, \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0422\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0443\u043a \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0412, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438.
\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.<\/strong><\/em> \u0422\u0443\u043a \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0438\u0432\u0438\u0442\u043e, \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e. \u0422\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e.
\n\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/em> \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u0439, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u044f \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041d\u0430\u0439- \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438.
\n\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044a\u0442 \u043c\u0435\u0434<\/strong> <\/em>\u043f\u044a\u043a \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438\u0442\u0435.
\n\u0426\u0438\u043d\u043a\u044a\u0442<\/strong> <\/em>\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430\u0442\u043b\u0430\u0434\u0436\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438\u0442\u0435, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u043a\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.
\n\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439<\/strong> <\/em>\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043e\u0442 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0438 \u043f\u0440.
\n\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430- 3<\/strong> <\/em>\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043e\u0442 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430, \u044f\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"