{"id":4710,"date":"2016-07-25T09:04:05","date_gmt":"2016-07-25T07:04:05","guid":{"rendered":"http:\/\/kosopad-bg.net\/?p=4710"},"modified":"2017-08-20T11:18:08","modified_gmt":"2017-08-20T09:18:08","slug":"5-hrani-za-da-imate-po-gasta-i-silna-kosa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kosopad-bg.net\/%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%b4-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b8\/5-hrani-za-da-imate-po-gasta-i-silna-kosa-4710\/","title":{"rendered":"5 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e- \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4711\" src=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/kosa-zdrave-1.jpg\" alt=\"kosa-zdrave\" width=\"649\" height=\"432\" srcset=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/kosa-zdrave-1.jpg 649w, http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/kosa-zdrave-1-240x160.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430 <a href=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B4-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8\/ako-iskate-zdrava-kosa-triabva-da-priemate-slednite-veshtestva-4705\/\">\u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 <\/a>\u0441\u0438, \u0442\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u043f\u043e- \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430. \u0415\u0442\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438:<\/p>\n<p><strong>1 \u0421\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0410 \u0438 \u0421, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434? \u0421\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>2 \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4712\" src=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mlechna-dieta.jpg\" alt=\"mlechna-dieta\" width=\"625\" height=\"464\" srcset=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mlechna-dieta.jpg 625w, http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mlechna-dieta-240x178.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/p>\n<p><strong>3 \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 12, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430- 6. \u041c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430.<\/p>\n<p><strong>4 \u041e\u0432\u0435\u0441<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430. \u041e\u0432\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430- 6 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e- \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>5 \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u04121, \u04126 \u0438 \u04129), \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>6 \u041b\u0435\u0449\u0430<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u043d\u0430\u0439- \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e. \u0410 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04127, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439- \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>7 \u041f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0442\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u043f\u043e- \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430. \u0415\u0442\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0430 &hellip; <a href=\"http:\/\/kosopad-bg.net\/%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%b4-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b8\/5-hrani-za-da-imate-po-gasta-i-silna-kosa-4710\/\">\u041e\u0449\u0435<span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1049,175,207,1048,38,1047,1045],"class_list":["post-4710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","tag-1049","tag-175","tag-207","tag-1048","tag-38","tag-1047","tag-1045"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4710"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5021,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4710\/revisions\/5021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4711"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kosopad-bg.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}