Архиви по Етикет биотин
Митът за биотина и косопада
Биотинът е част от групата витамини В- комплекс. Съдържа се както в храни от животински, така и от растителен произход. Когато не ни достига, причинява дефицит на клетъчни ензими, което засяга тъканите, като кожа и коса. Биотинът участва в метаболизма … Още
Помага ли биотинът при косопад
Биотинът се среща в много малки количества в природата. Учените разкриват, че е полезен за растежа и здравето на косата. Биотинът често се препоръчва на хора, които страдат от косопад или косата им е много чуплива. Сила Основната причина, която … Още
Храните, които спират косопада
Забелязвате, че напоследък косата ви пада по- лесно? Усещате, че косата ви вече не е така силна и блестяща? Много често капането на косата се дължи на дефицит на хранителни вещества и е достатъчно да промените менюто си, за да … Още
Как да се храним, за да избегнем косопада
Косата, също като кожата и ноктите, постоянно се обновява. Нейният метаболизъм и регенерация са много чувствителни към липсата на хранителни вещества. Дефицитът на витамини, минерали или протеини изтощава косата и предизвиква косопад. Липсата на желязо или анемията също могат да … Още