Напитка от овес и смокини срещу косопад

sheik-pri-kosopad

Овесът, хранителна зърнена култура, е идеална за косопада, заради съдържанието на витамини от група В и минерали като цинк и желязо.

В този случай комбинираме с пресни или сухи смокини, които са богати на цинк и придават сладост на напитката. Бирената мая е натурална добавка, полезна за проблемите с косата и кожата. Освен това, регулира нервната система.

smokini

Количества на напитката:

– Сложете 1 с.л. варен овес в чаша с вода за две минути
– 2 пресни или сухи смокини. Ако смокините са сухи, сложете ги да киснат няколко часа
– 1 с.л. бирена мая на прах.

Комплексът от витамин В, цинк и желязо е много подходящ при косопад. Тези вещества подсилват косата и помагат за растежа й. Правят я по- силна и й придават блясък.

Още за косопада:

02. февруари 2015 22:34:03 от Надя Колева
Категории: Рецепти при косопад | Етикети: , , , , | Напишете Коментар