Храните, които ще ви предпазят от косопад

624-400-kosa-zhena-pricheskaКосопадът може да е предизвикан от различни неща. Най-често срещаните причини за косопад са нарушената работа на щитовидната жлеза, нарушение в кръвообращение на скалпа, генетично наследство и неправилно хранене.640_81b30d619e69b744583b2cfbc9a9c0faВ днешно време от косопад страдат над 20 процента от мъжете над 20 години, който е с тенденция към оплешивяне. Не по-малък е и процентът на дамите, които стрдат от обилен косопад, който подронва самочувствието им и срива психиката им. За щастие може да избегнете отвратителния косопад според специалистите като наблегнете на определени храни. Изключително полезни са орехите и сьомгата, кото които съдържат омега 3 мастни киселини, които подхранват косата и се грижат успешно за нейната еластичност. Храните пък, които са богати на цинк стимулират растежа на космените фоликули и ги възстановяват отвътре. Богатите на протеини храни като пилешко и пуешко месо стабилизират кръвообръщението на скалпа на главата. Загубата на коса пък ще намалят храните богати на магнезий като бадеми, кашу, спанак и пр. Неизменен помощник в борбата с косопада са и храните богати на кератин като боб, зеле и броколи.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

04. май 2014 15:27:48 от Косопад
Категории: Любопитно за косопада | Етикети: , , | Напишете Коментар