Какво да правим при косопад
Една от основните препоръки, които се правят на хора с обилен косопад, е да си мият често косата, като използват хубав шампоан, подходящ за техния тип коса.
В такива случаи е изключително важно да се храним здравословно и балансирано. Менюто ни трябва да съдържа достатъчни количества плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни. Добра е да включите към храненето си и хранителни добавки, полезни за здравето и растежа на косата.
Когато засегнатият има много пърхот и мазна коса, трябва да използва и шампоан за честа употреба, като редува двата – първото миене с единия, а второто с другия. По време на второто насапунисване оставете да подейства поне 3 минути. Не е необходимо да правите масаж, после изплакнете.
След като се измиете, използвайте средства със специфични съставки, които да заздравят космените корени. Хем помагате за спирането на косопада, хем помагате за растежа на косата.
Ако прекарвате дълго време навън, особено през лятото, използвайте средства, с които да предпазите косата си от слънчевите лъчи.
