Как да възстановим косата след лятото! Виж Тук:

След като цяло лято косата ни е била излагана на слънце, морска вода, басейни и пр., в края на сезона трябва да се погрижим за нейното възстановяване.

Да оставим косата да почива
Слънцето и солената вода дехидратират косата и тя се изтощава. Затова в края на лятото е добре да спрем временно да използваме сешоари, преса и маша, за да не влошаваме състоянието й. Добре е също така в този възстановителен период да не се използват гел, пяна или спрей.

Подхранване на косата
Препоръчително е използването на маски и ампули, които да хидратират и подхранват косъма. Натуралните масла са особено подходящи, тъй като ще осигурят на косата полезни вещества за възстановяването й.

Значението на храненето
Важно е не само това, което нанасяме върху косата, а също и храната, която ядем. Добре е да се консумират продукти богати на омега- 3, витамини Д и Е, минерали и протеини.

Сред най- полезните храни за косата са: яйца, орехи, цитрусови плодове, кисело мляко, моркови, риба и морски дарове.

Също така е важно да пием достатъчно вода, за да сме дехидратирани.

Прическата
Подстрижете връхчетата, за да може косата да расте по- бързо и да има повече блясък.

Миене и сушене на косата
Добре е да се използва шампоан без сулфати. Когато сушим косата, не бива да използваме сешоар. Завиваме косата с кърпа и изчакваме да попие. Не трябва да я търкаме, тъй като това само ще засили косопада.