Как да помогнем за растежа на косата

kosa-4

Обезкуражаващо е да чакаме косата ни да порасне, а това да се случва прекалено бавно. Ето как ще помогнете на косата си това да стане по естествен начин:

Грижете се за храненето си

Красотата започва от вътре. Затова трябва да се грижите за храненето си: това е много важно, ако искате здрава и красива коса. Кои храни са най- подходящи за по- бърз растеж на косата: богати на протеини, на витамини (А, В, С и Е), желязо, селен, цинк, мед и магнезий.

kosopad-dieta

Мийте косата си правилно

Не винаги шампоанът е задължителен, за да си измиете косата, но балсамът е изключително важен. Шампоанът почиства мръсотията и оставя косата чиста, но и отмива естествените мазнини, които я правят силна. Затова, не е препоръчително да си миете косата по два пъти на ден. Винаги плакнете със студена вода.

Балсамът подхранва косата отвътре. Запечатва я, така че да не се уврежда.

Използвайте маска поне веднъж седмично.

Грижете се добре за косата си

Променете вредните си навици към косата. Ако искате да й помогне да расте по- бързо:

-Избягвайте търкането с кърпа и използването на сешоар. Добре е съхненето да става по естествен начин.

-Решете винаги първо от върховете. Когато се разплете добре, започнете с корените.

Още за косопада:

05. октомври 2015 15:26:31 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , , | Напишете Коментар