Кога нивото на тестостерона е ниско и води до оплешивяване

тестостеронФакт е, че причина за оплешивяването е ниското ниво на тестостерон, но на какво може да се дължи недостига на този хормон?

1. Една от тези причини е високия кортизол. Двата хормона – тестостерона и кортизола са антагонистични. Високото ниво на кортизола води до депресия, а също и до дискомфорт. За да избегнете този проблем, спете достатъчно, избягвайте стресовите ситуации, хранете се здравословно.

2. Ако имате проблеми със щитовидната жлеза, а следователно и с метаболизма, това също може да доведе до оплешивяване.

3. Метаболитен синдром – изразява се във наличието на високо кръвно, променливо количество на глюкозата намираща се в кръвта

4. Липсата на достатъчно количество цинк – това вещество е от крайно необходимо и за хормоните, и за наличието натестостерон1 здрава коса. Когато количеството на цинка е ниско, тогава и количеството на тестостерона също е такова. Затова хапвайте повечко месо, но от животни, които се хранят с трева.

5. Недостатъчно количество мастни киселини – приемайте повечко животинска мазнина или пък масло.

6. Увеличен пролактин – това също може да е причина за оплешивяването.

Тестостерон. ВИЖ ВИДЕОТО:

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

31. октомври 2013 16:13:19 от Надя Колева
Категории: Косопад – Статии | Етикети: , , | Напишете Коментар